Coussin d'allaitement : comment le choisir et l'utiliser
L'équipe conseils
Les premières semaines, un bébé tète souvent et longtemps. Le tenir à la bonne hauteur à bout de bras, c'est vite des épaules qui montent, un dos qui se voûte et des bras qui fatiguent. Le coussin d'allaitement fait ce travail à votre place : il porte bébé à hauteur du sein pour que vous puissiez rester détendue. Encore faut-il qu'il soit adapté à votre corps et à votre façon d'allaiter.
À quoi sert un coussin d'allaitement
- Porter le poids de bébé, pour que vos bras ne servent qu'à le guider.
- Le mettre à la bonne hauteur, ce qui aide une bonne prise du sein et évite de vous pencher vers lui.
- Garder le dos et la nuque détendus, surtout pendant les tétées de nuit.
- Protéger une cicatrice de césarienne en évitant que bébé repose directement sur le ventre.
Bien choisir sa forme
La forme la plus courante est le croissant, qui se glisse autour de la taille. Choisissez-le assez long pour en faire le tour sans laisser de vide sur les côtés. Les grands modèles en C ou en U, utilisés pendant la grossesse, peuvent servir aussi : ils sont plus souples et se règlent en les enroulant plus ou moins. Les modèles dédiés à l'allaitement sont en général plus courts et plus fermes.
Le garnissage : fermeté ou souplesse
Les microbilles
Un coussin d'allaitement en microbilles se modèle autour de vous et de bébé, et garde la forme qu'on lui donne. C'est le plus polyvalent.
La fibre
Plus légère et silencieuse, elle donne un coussin plus moelleux. Il faut parfois la secouer pour qu'elle retrouve son volume.
La fermeté
Un coussin trop mou s'écrase sous le poids de bébé, qui finit par glisser vers vous. Pour l'allaitement, un garnissage bien rempli et ferme est préférable.
Les positions avec un coussin
La madone
Bébé est allongé sur le coussin, sur le côté, ventre contre vous, la tête dans le creux de votre bras. C'est la position la plus classique.
La madone inversée
Même installation, mais vous tenez la tête de bébé avec la main opposée au sein. Elle aide souvent les premiers jours, quand on cherche encore la bonne prise.
Le ballon de rugby
Bébé est installé sur le côté, le long de votre flanc, les pieds vers l'arrière. Le coussin le soutient sur le côté. Pratique après une césarienne ou pour des jumeaux.
Si l'allaitement est douloureux ou que bébé a du mal à prendre le sein, une sage-femme ou une consultante en lactation peut observer une tétée et vous aider à ajuster la position.
L'entretien
Lait, régurgitations, couches : un coussin d'allaitement se salit vite. Une housse déhoussable et lavable en machine fait toute la différence. Prévoir une seconde housse permet d'en avoir toujours une propre.
Les accessoires qui vont avec
Pour les fuites entre deux tétées, les coussinets d'allaitement se glissent dans le soutien-gorge. Et pour allaiter sans se déshabiller, un soutien-gorge d'allaitement s'ouvre d'une main.
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